9 Aralık 2014 Salı

Yüzümüzü Gençleştirmek ve Kırışıklıklarımızdan kurtulmak için haydi YÜZ YOGASI yapalım =)

  Kırışıklar mı eyvah ne yapmalı ne sürmeli diyerek telaş ve strese kapılırken bu bayan genç kalmanın kolay formülünü bize sunuyor . YÜZ YOGASI 

http://www.youtube.com/watch?v=-cQzmlwNMFk
http://www.youtube.com/watch?v=xu2bDvP1SFk
http://www.youtube.com/watch?v=XGGqzGcSA1E
http://www.youtube.com/watch?v=S1CG8Gn_nQY
http://www.youtube.com/watch?v=5harVIwge1w

  Burdaki hareketleri yaparak kırışıklıklardan kurtularak genç bir görünüm elde edebiliriz.







DİPNOT: Cildinize uygun bir nemlendirici sürdükten sonra bu hareketleri yapmalısınız aksi halde kuru ver gergin ciltte bu hareketleri yapmak kırışıklık yapar!

DİPNOT 2: Video linklerini sıralı olarak verdim. 1 hareketi bitirince diğerine geçebilirsiniz. Hergün bu hareketlere 5 dk ayırmak kırışıklıklarınızdan kurtulmanızda büyük bir önem taşıyor.

DİPNOT 3: Göz altı torbaları için yoga yapmak isteyenler direk bu linke fakat tekrar söylüyorum gözaltı nemlendiricinizi sürdükten sonra bu hareketleri yapmalısınız 
http://www.youtube.com/watch?v=TKuvtXgtmwU

Hadi kızlarcım hergün yapalım ve yorum düşelim 

Genç ve Güzel günler diliyorum..
Yorum Gönder