6 Ekim 2016 Perşembe

Günün Kahvaltısı : İSTİRİDYE MANTARLI OMLET



Dün markete taze taze sebzelerin gelmesini fırsat bilip istiridye mantarı aldım =) Tadı ete en yakın mantar türüdür =)

İstiridye mantarlarında kalsiyum, demir, fosfor, B1, B12 ve C vitaminleri bulunuyor. İstiridye mantarının protein içeriği diğer sebzelere göre daha fazladır. Aynı zamanda mantarlar insanların ihtiyaçları olan bütün elzem aminoasitleri de içermektedir. Et ve tavuğun lazım olan aminoasit değeri 98 iken, mantarınki 89. Yani besin değeri de oldukça yüksek =)

MALZEMELER :

1.5 Yemek kaşığı zeytinyağı
125 gr istiridye mantarı
2 diş ince kıyılmış sarımsak
2 adet cücük soğan
5 damla limon suyu
Kekik
Karabiber
Tuz
2-3 sap İnce kıyılmış maydanoz



HAZIRLANIŞI :

Mantarların dip kısımlarını kesin. Üzerinde siyahlıklar varsa havlu kağıt ile silin. Asla yıkamayın. Fotoğrafta görüldüğü şekilde ince ince doğrayın.

Büyükçe bir teflon tavayı ısıtın ve üzerine zeytinyağını ilave edin. Kısık ateşte ısınan tavaya mantarları bırakın ve her mantarın tavada yer bulmasını sağlayın. (üst üste gelirse suyunu bırakır, içi sulu kalsın istiyoruz)

Tavaya bırakılan mantarları 2-3 dakika kızartın, bir tarafı kızardıktan sonra diğer tarafın da kızarmasını sağlayın. Mantarları sık sık çevirmeyin yoksa suyunu bırakır ve kuru bir mantar olur...

2-3 dakika sonra soğan ve sarımsağı ekleyin. Rengi dönünce içerisine tuz, karabiber,Kekik, limon suyu ekleyip karıştırıyoruz.

Üzerine yumurtaları kırın ve yumurtanın beyazı pişene kadar pişirin...

Afiyet olsun sağlık sıhhat olsun kızlarcım =)

19 Eylül 2016 Pazartesi

Muayyen Günleriniz (Özel gün, Regl , Adet, PMS, Malum gün) İçin Tüm Bayanların Bilmesi Gereken 11 Tüyo ;

Selam Güzellerim bugün özel günlerinizi kolaylaştıracak 10 pratik fikirle sizlerleyim =)

1-) İlk ve en önemli kural tabi ki bu özel günleri not etmeniz. Artık kağıt kalem mi kaldı diyenler Play Store'dan "Adet takvimi-Period Trcker" programını indirip oraya kaydetmeye başlayabilirler. Bu program adet zamanlarınızı size önceden haber veriyor böylece sürprizlerle karşılaşmıyorsunuz. İstatistiklerle olası adet günlerinizin listesini çıkarıyor =) Özellikle evli ve bebek sahibi olmak isteyen bayanlar için gebelik şansını- doğurganlığı, hamilelik şansını bile ölçen bir program.

2-) Yanınızda mutlaka < Acil Bayansal İhtiyaçlar > çantası bulundurun. Gratislerde , watsonslarda , rossmanlarda cüzdan görünümlü ped çantaları satılıyor. Eğer bulamıyorsan küçük bir makyaj çantasıda işini görür ;) İçerisine hem günlük ped hem de normal ped koyarak işini sağlama alabilirsin.

3-) "Kanka arkamı kolla" triplerinizde sizi biraz daha rahatlatacak bir çözüm önerisi . Biraz ergen işi olsa da bu özel günlerde kapşonlu hırkalardan yanınızda bulundurmanız. Olası kan bulaşma riskine karşı belinize bağlayıp gezebilirsiniz.

4-) Okulda, iş yerinde erkeklerin özellikle adet olduğunuzdan haberinin olmamasını istiyorsanız ve utanıyorsanız evden çıkmadan önce sütyeninizin içerisine koyacağınız pedler ile gün içerisinde rahatlıkla tuvalete gidip pedinizi değiştirebilirsiniz.

5-) Özellikle cafe vb toplu mekanlardaki tuvaletleri kullanırken pedi açma sesi kendini ele verir. Bu durumdan utanıyor ve adetli olduğunuzun bilinmesini istemiyorsanız. Pedinizi evde açın ve tekrar kapatıp çantaya atın =) Tekrar açtığınızda o gürültücü naylonun sesi gitmiş olacak ve sessiz bir şekilde pedinizi değiştirmiş olacaksınız...



6-) Yine ped değiştirmede kolaylık hatta ben buna devrim diyorum ilk başta biraz çılgınca gelse de acayip kolay ve üşengeç insanlar için birebir. Yapmanız gereken pedinizi temiz iç çamaşırına taktıktan hemen sonra üzerine yedekten bir ped daha takmak =) Kendinizi hem ped taşıma derdinden hem de vakit kaybetmekten kurtaracak bir çözüm =)

7-) Adet düzensizliği olanlar veya gün tutmayıp sürprizle karşılaşanlar için... Eyvah yanınızda pediniz yok ve adet oldunuz bu durumda hepimizin çok bildiği bir yöntemden bahsedeyim. Tuvalet kağıdını elimize bolca doladıktan sonra külodun ağ bolgesine koyun ve kaymaması için küloduda içine alarak üzerinden 1-2 kere daha sarın =) Sabitlediniz ve kendi pedinizi yaptınız tebrikler =)

8-) Adet sancınız çok fazlaya bilindik bir yöntem =) Tüm ihtiyacımız olan sıcak su torbası alıp karnınızın üzerine koymak , sırtınıza koyabilirsiniz veya ayaklarınızın altına koyabilirsiniz.Böylece karın ağrınız dinecek ve rahatlayacaksınız.

9-) Adet sancınız çok fazla ama evde değilsiniz ve bir sıcak su torbası koyacak durumunuz yok bu durumda tek ihtiyacınız olan "ısıtıcı adet bantı" bunları tüm kozmetik mağazalarında bulabilirsiniz ebatlarına göre ısıtıcılığı ve süreleri değişmekle birlikte soğuk havalarda oldukça iş görüyor =)

10-) Benim gibi adet döneminde canı acayip tatlı çekenler için de bir tüyo gelsin böyle zamanlarda tatlı yedikçe yiyesiniz gelir özellikle sütlü çikolata veya nutella yiyorsanız kendinizi durduramama oranınız çok yüksek. Bu durumda tek çözüm BİTTER ÇİKOLATA çünkü vücuttaki magnezyum seviyesini yükseltiyor ve küçük bir dilimi bile kendinizi tatmin etmiş oluyorsunuz.

11-) Son bilinesi nokta ise uyurken kıyafetlerine kan bulaşanlar için çok bilinenin aksine kanı soğuk suyla yıkamanız gerekir. Sıcak su kanı kıyaftlerin içerisine hapsettiği için lekeler bir türlü çıkmaz. Soğuk su ve biraz kosla sıvı deterjan ile lekeleri kıyafetinizden arındırmanız mümkün =)

Benim malum gün tüyolarım bu şekildeydi sizinde eklemek istedikleriniz varsa lütfen yorum bırakın.

Güzel ve Neşeli günler kızlarcım =)

17 Eylül 2016 Cumartesi

Muzlu Chia Tohumlu Puding :

Benimle birlikte 21 günlük şekersiz hayat serüvenine başlayan sevgili kızlarcım , bugün an itibariyle 14. günümüzüde devirdik ve geriye kaldı 7 günümüz =)

Bana hep derlerdi inanmazdım şekeri bırak 1 hafta sonra eskisi kadar canın istemez şekerli çay içemezsin falan diye onlara tırıvırı diyordum. Ama sonra bana bir haller oldu ve şekeri tamamen kestim. itiraf etmeliyim ki içten gelen birşey birinin baskısıyla olmuyor. Bir anda ben yapabilirim dedim ve yaptım...

Eskisi kadar tatlı çekmesede Özel günlerimizde PMS günlerimizde canımız tatlı istiyor. Bu tarif  tatlı isteğinizi baskılamak için mükemmel ve protein yönünden de oldukça zengin =)

Malzemeler :

* 1 Su Bardağı(250 ml) Süt (Light Süt veya soya sütü )

* 1 adet Muz

* 3 Yemek Kaşığı Chia Tohumu

* 1 Tatlı Kaşığı Bal

* 1 çay kaşığı Kakao

Yapılışı :

Muzu, kakao ve  sütü blenderda karıştırıyoruz.Bu karışımı uygun boyutta, kapaklı bir kaba alıp içerisine 3 yemek kaşığı chia tohumu ekliyoruz ve bir kaşık yardımıyla tamamen karışmasını sağlıyoruz.
En az 3-5 saat buzdolabında bekletiyoruz. (Tohumların birbirine yapışmaması için ilk 2 saat yarım saatte bir karıştırsak iyi olur.)
Jöle kıvamına gelmiş olan karışımı bardaklara koyup, isteğe göre nar, muz dilimleri, tarçın, hindistan cevizi vb. ile süsleyerek sunuyoruz.

Afiyet olsun kızlarcım =)

6 Eylül 2016 Salı

Kahvaltılık Sos [Göçmen Sosu nam-ı diğer Lutenitsa ]



Selam Kızlarcım ,

Sorma annemm bir sağlıklı ve doğal beslenme alışkanlığı çıkardım. Sindirelladan bildiğin kül kedisine dönüştüm =) Ocağın başı 2. yuvam oldu =) Eğleniyormuyum kesinlikle kendi ağız tadın ve damak zevkine göre yemek pişirmek harika bir olay. İçimdeki aşçı gün yüzüne çıkmayı bekliyormuş da heberim yokmuş. İhtiyacım olan tek şey bir bahane ile başlamakmış =)

Bugünde meşhur kahvaltılık sosu yapayım dedim ve acayip lezzetli birşey ortaya çıktı =) Sizinde böyle tarifleriniz varsa lütfen yoruma not düşün paylaşalım =)

MALZEMELER :

5 adet közlenmiş patlıcan
8 adet közlenmiş kapya biber (kırmızı biber)
5 adet iri domates (siz suyunun daha az olması için uzun domatesleri kullanabilirsiniz)
3-5 adet sivri biber veya acı biber
1 baş sarımsak
Zeytinyağı
Çeyrek çay bardağı elma sirkesi (küçük ince belli çay bardağı ile)
Kaya tuzu
Çeyrek demet ince doğranmış maydanoz
Çeyrek demet ince doğranmış dereotu



HAZIRLANIŞI :

-Kırmızı biberleri yıkayın. Yağlı kağıt serili fırın tepsisinde veya benim gibi anne eski usül balkonda tüpte önlü arkalı közleyin. Közlenen biberleri hemen bir poşete koyup ağzını sıkıca bağlayın. 5dk kadar beklettikten sonra poşetten çıkarıp biberlerin kabuklarını kolayca soyun. (Hepsi birlikte közlenmediği için hepsini bir arada bu şekilde yapmıyorsunuz. Ben bu işlemi 3-4 kere tekrarladım). Kabukları soyulmuş biberleri küp şeklinde doğrayın.
-Domateslerin dip kısımlarına bıçakla + şeklinde bir çentik atın. Domatesleri yıkayın ve kaynar su dolu bir tencerenin içerisine atın. Kapağını kapatıp 3-4 dakika bekletin. Ardından buz gibi su dolu bir kabın içine domatesleri çıkarıp 5 dk kadar bekletin. Bu sayede büzüşen domateslerin kabuklarını kolayca soyup domatesleri küp küp doğrayın.
-Patlıcanları yıkayıp tıpkı kırmızıbiberleri közlediğiniz gibi közleyip ince ince doğrayın.
- Zeytin yağını doğranmış domatesleri derin bir tencereye ocağa koyun ve fokur fokur kaynayana dek bekletin. Fokurdayan domatesin altını kısıp, domates suyunu bırakana dek (Süre vermek zor, en az 1 saati gözden çıkarın. Domatesin katı hali kalmalı.) kaynatmaya devam edin.
- Ayrı bir tava doğradığınız çarliston veya sivri biberleri çevirin.
- Suyunu kaybeden domatesin içine çarliston biber, közlenmiş biber ve patlıcanları, soyulmuş ezilmiş sarımsakları ekleyip 5 dakika arayla sürekli karıştırarak orta ateşte pişirin. Özellikle patlıcanlar dibe tutmaya müsait olduğu için karıştırmak önemli.
- Pişen sebzeleri ben el blenderı yardımı ile püre haline getirdim (siz dilerseniz robotta da çekebilirsiniz). Bu blenderdan geçirme aşamasında biraz etrafa sıçrayabiliyor, bu nedenle plastik bir kaba aldım :) Ardından doğranmış maydanoz ve dereotunu da ekleyip tekrar blenderdan geçirdim.
- Zeytinyağı, sirke, tuz, şeker ve dilerseniz acı pul biberi ilave edip iyice karıştırdıktan sonra sosu kavanozlara pay edin. Evvelinde tuzu damağınıza göre ayarlamayı unutmayın :)
- Kavanozların temiz ve kuru olması önemli. Sosu kavanozlara sıcakken doldurup kapaklarını sıkıca kapatın.Kavanozları ters çevirin. 1 gün sonra hava alıp almadıklarını kontrol edin. Karanlık bir yerde kapağı açılana dek tazeliğini koruyarak saklayın.
-Kavanozun kapağını açtıktan sonra sosu buzdolabında muhafaza edip kısa sürede tüketin.

DİPNOT : Şekersiz hayat nasıl gidiyor güzeller resmen alıştım ama bayram şekeri ve çikolatalarını gördükçe canım istemiyor değil ama şu an "tü kaka" diyip geçiyorum =)

Afiyet olsun güzellerim =)

5 Eylül 2016 Pazartesi

KAHVALTILARINIZI VEYA ÖĞLE YEMEKLERİNİZİ ŞENLENDİRECEK YUMURTALI MANTAR :


Selam güzellerim bu aralar çoook değiştim çok.

Bugün Sağlıklı yaşam serüvenimin 4. günü =) Şekersiz ve protein ağırlıklı abur cubursuz gayet iyi gidiyorum =)

Sabah Kahvaltılarında Sadece yumurta yemekten benim gibi sıkılanlar için pratik ve lezzetli bir tarif vereceğim...

Malzemeler :

- Mantar (150 gram)
- 2 adet yumurta (1 tam diğerinin sadece beyazı)
- 3-4 tane çeri domatesi (yanında yemek için)
- Birkaç demet ayıklanmış maydanoz
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz, karabiber



HAZIRLANIŞI :

* Mantarları yıkamadım çünkü sulanıyor. Havlu peçeteyi ıslatıp güzelce üstlerini sildim. Bu şekilde içine su çekmedi ve mantarlarım kararmadan şahane bir görünümde pişti.
* Mantarları çok küçük ve ince olmayacak şekilde kesin. Ben orta büyüklükteki mantarı dikine 3 parçaya ayırdım. Ne kadar iri olursa o kadar lezzetli oluyor
* 2 yemek kaşığı zeytinyağı koyduğum tavada yüksek ateşte mantarları hızlıca pişirdim.
* Yumurtaları ayrı bir cam kaba kırdım, içerisine tuz ve karabiber ekleyip çatal ile güzelce çırptım.
* Mantarlar pişince, yumurtaları ekleyip güzelce karıştırdım. Tabağa alacağın mantarın yanına domatesi dilimleyip üzerine biraz maydanoz koyduğunda servis edilebilir duruma da geldi =)
* Yanına birde yeşil çay oh değmeyin keyfime =)

❣ Bu tarif yaklaşık 27 gram protein ve 285 kalori içerir.
🍞 Dengeli bir öğün olması için, yanına tam tahıllı bir ekmek ve salata eklemeyi unutmayın 😋

❌ Karaciğer-böbrek-safra kesesi hastalıkları olan veya kan kolesterol veya kan yağları değerleri olması gerekenden yüksek olan bireylere önermiyorum. Bu bireyler, tarifi mantarı artırıp, yumurtayı 1 adete düşürerek uygulayabilirler.

Güzel ve Bakımlı günler kızlarcım...

3 Eylül 2016 Cumartesi

ŞEKERSİZ HAYATA MERHABA =)

Aslında geç alınmış bir karar olsada an itibari ile şekersiz hayatımın ikinci gününü tamamladım... çayımı şekersiz içmeye başladım , kahve mi şekersiz içiyorum, şekerli ve hazır hiçbir ürünü tüketmiyorum, abur cuburla tamamen işim bitti ve hamur işi ile tabi ki vee kendi yemeğimi pişiriyorum =)

Evet özel protein ağırlıklı beslenme spor bakalım hedef 21 gün sonrası alışkanlık tabiki...


😉 tatlı vb tüketmeme kararı aldım. Bugün geleceğim için gençliğim için küçük bir adım attım. Sizde bu adımı atın... kimler 21 günlük şekersiz hayat seruvenimde benimle ?

Silver Şampuan nam-ı diğer Mor Şampuan Nedir? Nasıl Kullanılır? Nereden Aldım ?

Selam güzellerim,

Her ne kadar canlı yayında kullanımını anlatsam da , yazmak gibisi yok dedim ve bastım klavyenin tuşlarına =)

Silver şampuan nedir diyecek olursanız diğer adıyla Mor Şampuan diyebiliriz. Renk skalasında turuncu rengin karşısında mor renk yer alır. Aslında bunu makyaj kısmından da bir çoğumuz biliyoruz :) Mor göz altına sahip olanlara genelde Turuncu renkte göz altı kapatıcısı tavsiye edilir, o bölgedeki morluğu kamufle etsin diye. Saçlarda da durum tam tersi. Kızıl, dore yansımaları nötrlemesi için Silver yani Mor şampuanlar tavsiye ediliyor...Sadece sarışınlar için değil kahverengi saçlar için de kullanılabilen bu mor şampuan kızıl yansımaları daha küllü renklere dönüştürmek için tasarlanmış...



Fotoğrafta da gördüğünüz gibi  mor renkte bir şampuan.Mor olması gözünüzü korkutmasın el ya da saç derisinde boya lekesi bırakmıyor. Malum daha dün gece uygulama yaptım =) Ben kefilim üstünüze başınıza da dökülse korkmayın su ile tamamen çıkıyor =)

Aslında nötrlemekten kastımız biraz daha küllü ve parlak renklerin ortaya çıkması ki bu durum tam da istediğimiz gibi =)

Benim gibi gri saçlarınız varsa dahada bir seveceksiniz garanti ediyorum =)

KULLANIMI :

1- Standart Kullanım :
Önce saçlarınızı 1 kez normal şampuanınız ile yıkıyorsunuz ardından mor şampuanı bolca bir miktar avucunuza dökerek saçlarınıza eşit yayıp masaj yaparak yediriyorsunuz ve köpürtüyorsunuz. Yaklaşık 5 dakika kadar saçlarınızda kalıyor ve iyice duruluyorsunuz. Haftada 2 kere uygulama yapmanız yeterli her gün uygulamıyorsunuz =)

2- Yurtdışı Vlogger kullanımı :

Mor şampuanı özellikle turunculuk ve matlık gördükleri yere boyarmış gibi uygulayıp saçı streç film veya bone ile sarıp güzelce ıslattıktan sonra tekrar elimizle karıştırıyoruz 15 dk bekletip duşta güzelce yıkıyoruz  =)

Uygulama bu kadar basit =)

Ben nereden aldım : http://urun.n11.com/sampuan/loreal-matrix-total-silver-gri-ve-beyaz-saclara-silver-gri-300ml-P85650681

buradan aldım ve 2 gün içerisinde ürün elime ulaştı =)

Güzel ve Bakımlı günler kızlarcım merak ettiğiniz her konuda yazabilirsiniz =)

22 Ağustos 2016 Pazartesi

AYAK MANTARINA (AYAK KOKUSUNA) DENENMİŞ DOĞAL ETKİLİ ÇÖZÜM 1:



Selam güzellerim

Yazın sonlarına yaklaştığımız şu günlerde nemi ve sıcağı seven, bu koşullarda hızla çoğalan mantar, bu hastalığa sahip başka biriyle ortak kullanılan çorap, terlik, ayakkabı ya da banyo zemininden de bulaşabilir özellikle deneme kabinlerinde, ayakkabı mağazalarında bu durum sıkça yaşanır .  Bu nedenle basit ve pratik bir yöntem paylaşmak istiyorum.

Malzemeler :

Şişme Ayak Havuzu (Bir leğende işinizi görür) (Ben Gratisten aldım)
İngiliz Karbonatı  (eczaneden temin edebilirsiniz.)
Ve Su



UYGULAMA :

Ayak mantarından kurtulmak için yapmanız gereken gerçekten çok basit. 2 litre soğuk suyun içerisine tepeleme 1 çorba kaşığı  karbonatı(eczaneden alın lütfen) atıp karıştırarak erimesini sağlayın. On gün boyunca  her gün 20 dakika kadar bu suda ayaklarınızı bekletin. Sonrasında özellikle parmak araları nemli kalmayacak şekilde ayaklarınızı iyice kurulayın benim tercihim havlu peçeteler kullan at oluyor ve temiz kalıyor. Bu süre içinde ayrıca ayak mantarı tedavisinde kullanılan kremlerden uygularsanız kısa sürede sonuç aldığınızı gözlemleyeceksiniz .Ayakkabılarınızın içine karbonat serpin.

Bu yöntem aynı zamanda ayak kokusuna kesin çözüm olacaktır.

DİPNOT : Ayağınızda mantar varsa kesinlikle ayağınız çok kötü kokuyordur. Bu durum toplum içine girmenizi dahi etkiler. Karbonatlı su bu derdinizin de dermanı olacak ;)

Güzel ve Bakımlı günler kızlarcım...

19 Ağustos 2016 Cuma

Beyaz Ayakkabılarınızı kolayca temizleyebilirsiniz...

Selam Güzellerim,

Beyaz ayakkabılardan vazgeçemiyor ama temizlemeye üşeniyorsanız ve acil evden çıkmanız gerekiyorsa çare makyaj temizleme suyunuzda 😊 Bir pamuğa döktüğünüz makyaj temizleme suyunuz ile beyaz ayakkabılarınızı kolayca temizleyebilirsiniz. Ben bağcıklarımı bile bu su ile siliyorum 🙈 Biraz bastırarak silin kirleri nasıl temizledigini görün.



↪ Evet beyaz ayakkabı boyaları mevcut ama özellikle benim gibi SEDEFLİ BEYAZ kullanıyorsanız o boyaların bize pek bir katkısı yok.

↪ Dikkat etmeniz gereken makyaj temizleme suyunuzun çift fazlı yani yağlı olmaması 😇😇

❤❤ Biraz daha fazla zamanınız varsa temizleme suyunuza diş fırçası batırın ve beyaz ayakkabılarınızı fırçalamayi deneyin sonuç şahane 😘😘 sonra bir kuru bir peçete ile silin işte bu kadar kolay.

Allahım neyi nerede kullanacağımın bir sınırı yok 🙈🙈

Güzel ve bakımlı günler kızlarcım 😗

18 Ağustos 2016 Perşembe

Göz Altı Torbalarına Doğal Çözüm : Rezene Çayı


Selam kızlarcım,

Geldik o malum soruya Göz altı torbalarım var eyvah ne yapıcam?

Bilmeniz gerekir ki göz altı torbalarının en temel sebebi yorgunluk, uykusuzluk, uzun süre bilgisayara ,televizyona vb bakmak , stres, tabiki genetik faktörlerde etkilidir. Ama yaşla beraber torbalarda artma gözlemleriz. Nedeni ise gözlere ve göz kapaklarına destek görevi gören yağ bezlerinde zamanla gevşeme meydan geldiğinden aşağı doğru sarkar ve şişkin görünürler.

Bu sorunu bir nebzede olsa soğuk kompres uygulaması ile azaltabiliriz .

Malzemeler :

1 Adet rezene çayı (ben sallama poşet çayı kullandım eğer siz rezene tohumu kullanacaksanız. 10-15 adet rezene tohumu atabilirsiniz)
1 büyük çay bardağı su
Pamuk



Hazırlanışı :

Rezene çayı demlemek için 1 büyük çay fincanına 1-1.5 çay kaşığı rezene tohumu kullanabilirsiniz. Rezene tohumlarını kaşığın tersiyle ezerek kırın ve fincana atın. Su kaynadıktan sonra fincana dökün ve 10 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra süzün ve kullanıma hazır.

Eğer benim gibi sallama poşet çay kullanıyorsanız. 1 büyük çay fincanına 1 adet sallama poşet çayı atın ve demlenmesini bekleyin. Poşet çayı çıkarın ve çayınız hazır.

Çayınızı demledikten sonra biraz soğumasını bekleyin ve içerisine göz altlarımıza yerleştirmek için hazırladığımız pamukları batırın ve temiz bir tabağa alın. Buzlukta yaklaşık 5-10 dk beklettikten sonra çıkarın ve göz altlarınıza uygulama yapın. Yaklaşık 5-10 dakika bekletmeniz yeterli olacaktır.

ÖNEMLİ DETAY : Kızlarcım eğer rezenenizi demledikten sonraki poşetlerinizi buzluğa atarsanız. Sabahları o poşetleri göz altlarınıza koyabilirsiniz.

Uygulamayı haftada 2 kere yapabilirsiniz =)

DİPNOT 1: Göz altı torbalarınızı tamamen ortadan kaldırabilmek için 20 li yaşlardan itibaren göz kremi uygulamasına başlamalısınız. Göz altı bölgesi yüzdeki en hassas bölge olduğu için lütfen nemlendirmeyi, kremlemeyi ve masaj yapmayı ihmal etmeyin...

DİPNOT 2: Diğer paylaşımlarım için yorum bırakmayı ihmal etmeyin...



15 Ağustos 2016 Pazartesi

EVDE SAÇLARIMI SARIYA NASIL BOYUYORUM :)



Selam Güzellerim,

Uzun zamandır saç boyama yazısı yazmıyordum sanırım ama saçlarımda köklü bir değişikliğe gittim ve bununla ilgili tabiki yazı yazmak istiyordum . O zaman sıra geldi yazmaya ,

Bugün lorealin yenilenen serisi "01 ultra açık doğal sarı" ile saç rengimi nasıl açtım sonuçta nasıl bir renk ortaya çıktı göstermek istedim.

Serinin değişmesi oldukça güzel olmuş bu sefer boya daha sıvı formda ve saça uygulamasıda bir o kadar kolay ayrıca daha daha açık bir sarı elde etmemde cabası . Daha açık olması önemliydi çünkü saç rengimi gri renk yaparak değiştirdim. Bu ön hazırlık saç açma 2. kısımda ise gümüş renge boyama yer alıyor ki onu bir sonraki yazımda göreceksiniz ve bir de video çekeceğim bununla ilgili =)

Saçlarınızı Boyarken DİKKAT!!!

*Öncelikle kutu boyayla saçınızı boyayacaksanız kullanma kılavuzunu mutlaka okuyun.

* Daha önce saçınızı hiç boyamadıysanız minik bir bölümde test edip boyanın cildinize herhangi bir alerjik durum yaratıp yaratmadığını test edin.

* Saç boyasının zararlarını önlemek için yıkanmamış, kirli saçınıza boyayı sürün.. Saçımızda ki doğal yağlar boyanın kimyasal etkisine karşı bariyer görevi görüyor.

* Mutlaka eski kıyafet giyin ve kutu içinden çıkan eldivenleri takın.

* Boyanın teninize bulaşmaması için alnınıza kulaklarınıza biraz vazelin sürün. Saçınıza gelmemesine özen gösterin.

* Saçlarınınızı boyamadan önce saçlarınızı pens ile bölümlere ayrırsanız daha rahat bir uygulama yaparsınız.

NOT: Ben güzellik kursunda saç boyama konusundada hocamız bize eğitim verdiği için ve birazda elim boyama işlemine yatkın olduğu için kendim boyuyorum siz kendiniz boyamak zorunda değilsiniz. Bilmiyorsanız macera aramayın arkadaşlar ya da bir bilen kontrolünde bu işlemi yaptırın. Kuaförünüze boyanızı götürerek cüzi bir ücret karşılığı boyatabiliyorsunuz unutmayın!!



UYGULAMA DETAYLARI :

- İlk olarak tüp boyayı, boyama kabına sıktım .

- Üzerine Oksidan kremini ekledim.

- Yani üzerinde 2 ve 3 yazan şişeleri karıştırmış oluyoruz. Evet işin güzel yanı her adım numaralandırılmış =)

- İçerisinde pütürler kalmayacak şekilde karıştırdım.

- Rakı beyazı renginde bir karışım elde ettim .

- Saçlarımı parça parça ayırdım.

- Saç boylarıma içerisinden çıkan üzerinde 1 yazan minicik bir tüpteki saç uçlarını koruyucu kremi uyguladım. Böylece saç uçlarınız gerçekten etkilenmiyor ve banyo sonrası bile yumuşacık kalıyor. Loreal boyalarının en çok bu saç koruyucu serumunu seviyorum diyebiliriz =)

- Uzun saçımın dibine uyguladık 45 dk sonrasında bıcı bıcıya marş marş =)

- Bu arada 2 tüp boya saçıma ancak yetiyor :S Bu yüzden indirimde stok yapıyorum boyaları =)

- Gerçekten bu rengi inanılmaz güzel bir açma sağlıyor. Ben çok memnun kaldım tabiki sapsarı değil ama koyu sarıdan daha açık birr enk elde ettim.

- Yıkama işlemini yaparken ellerime eldiven takıyorum ve iyice akıtıyorum saçlarımdan boyayı.

- Şampuan kullanmıyorum 4 numara yazan minik saç bakım maskesini saç boylarıma uygulayıp 10-15 dakika bekliyorum.

- Yıkama sonrası saç yumuşacık ekstra bakıma gerek kalmadan kolay taranan canlı saçlar elde ediyoruz.

DİPNOT : Sizde hangi renge boyarsanız boyayın saç renginizin daha geç akması için ilk gün şampuan ile yıkamayın ;)

Güzel ve Bakımlı günler kızlarcım ...