Yaz geldi , yaz geldi diyoruz ama henüz buralara uğramadı yaz. Aslında oruç zamanınada denk geldiği için serin havalar şu ara çok memnun ediyor beni susuzluk hissetmiyoruz ! Tabi ki tatile gitmek isteyenler , yazın ince ve fit bir görünüm isteyenler için özellikle bel ve bacak bölgesindeki fazlalıklara elveda demek isteyenler bu method sizin için.
Malzemeler:
E vitamini yağı (gratisten aldım cnm 90 tane var içinse 22 tl falan )
Deniz tuzu ve taze çekilmiş kahve
Zeytinyağı veya kakao yağı
Streç film
Deniz tuzu ve taze çekilmiş kahve
Zeytinyağı veya kakao yağı
Streç film
Yapılışı:
Karnınıza ilk önce E vitamini yağıyla güzelce masaj yapın.
Daha sonra aşırıya kaçmadan biraz sıkarak karnınızı streç film ile sarın. Hatta varsa üzerine birde korselerden giyinebilirsiniz.
1 ile 2 saat arasında bu şekilde bekleyin.
Daha sonra streç filmi çıkartın.
DUŞ PEELİNGİ :1 yemek kaşığı Deniz tuzu , 3 yemek kaşığı kahve ve aldığı kadar zeytinyağını bir kapta güzelce karıştırın ve bunu her duşta uygulayın. Karnınıza peeling ile masaj yaparak durulayın.
Banyo yaptıktan sonra duruladığınız bölgeye nemlendirici sürmeyin unutmayın.
Özellikle göbek ve bacak kısmında faydalıdır.
Güzel ve Bakımlı günler diliyorum smile ifade simgesi
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder